Yaşam ve bakım: İhtiyaç temelli bakım için farklı yaşam koşulları

Yaşlılıkta bakım ihtiyacı genellikle ilerlediğinden ve belirli bir süre için çok yoğun bakım ve destek gerekebileceğinden, yaşam düzenlemelerini organize etmek için mevcut seçenekleri zamanında netleştirmek mantıklıdır. Çünkü evde bakımda mümkün olduğunca çok zorlukla başa çıkabilmek için planlama ve öngörülü hareket etme gereklidir.

Hasta yakınları genellikle kendileri ve bakıma muhtaç sevdikleri için en iyi yaşam koşulunun hangisi olduğu gibi önemli bir soruyla karşı karşıya kalırlar. Yaşam alanının tasarımı, ilgili kişilerin refahı ve bakım kalitesi üzerinde merkezi bir rol oynar. Bakımın ne ölçüde tek başına üstesinden gelinebileceğini ya da bakım hizmetlerinin veya diğer bakım tesislerinin destek için çağrılmasının gerekip gerekmediğini ve ne ölçüde gerekeceğini belirlemede belirleyici olabilir.

Uygun bir yaşam alanının seçimi, ilgili herkesin yaşam kalitesi için belirleyici olabilir. Bakıcı aileler büyük bir sorumluluk taşır ve günlük bakımlarında birçok zorlukla karşılaşırlar. Hem bakıma muhtaç kişinin hem de bakıcı yakınlarının ihtiyaçları eşit ölçüde dikkate alınmalıdır. Doğru seçilmiş bir yaşam düzeni, günlük bakım rutininin verimli bir şekilde organize edilmesi için sağlam bir temel oluşturur ve aynı zamanda bir refah atmosferi ve gerekli yakınlık ve mesafeyi sağlar. 

Bu makalede üç farklı yaşam durumunu inceleyeceğiz:

- Farklı mekânsal mesafelere sahip ayrı dairelerde veya evlerde yaşamak.

- Ayrı haneler/daireler içeren bir ev topluluğunda yaşamak.

- Sadece bir hanenin bulunduğu bir evde veya dairede yaşamak.

Her bir düzenleme belirli avantajlar sunmakta ve aynı zamanda üstesinden gelinmesi gereken zorluklar ortaya çıkarmaktadır. Bu noktada, bu düzenlemelerin hiçbirinin her derde deva olarak görülemeyeceğini vurgulamak isterim. Her bakım durumu, yaşam koşulları ve kişisel kaynaklar benzersizdir ve bireysel olarak değerlendirilmelidir. 

Bu makale ile kişisel bakım ve yaşam durumunuza uygun konut konseptini seçmenize yardımcı olacak bilgilendirici bir temel oluşturmak istiyorum. Yaşam durumu sadece pratik gereksinimleri karşılamakla kalmamalı, aynı zamanda güvenlik, rahatlama ve neşe için de alan sağlamalıdır. Çünkü ihtiyaçlarınızı karşılayan bakım sadece bir uzmanlık ve organizasyon meselesi değil, aynı zamanda sevgi, özen ve çok özel bir kişilerarası bağın ifadesidir.

Ayrı daireler/evler 

Burada ele aldığımız ilk yaşam düzenlemesi, bakıma muhtaç kişi ile bakıcı ailenin ayrı ayrı yaşadığı varyanttır. Konutlar yürüme mesafesinde ya da araba ile ulaşılabilir, aynı şehirde/kasabada ya da farklı şehirlerde/kasabalarda olabilir. Yaşam birimlerinin mekansal uzaklığı, burada kişisel bakımın ne kadar yoğun ve kapsamlı bir şekilde garanti edilebileceği konusunda önemli bir rol oynar.

Bu yaşam durumunun avantajları

1. Mahremiyet: Bakıma muhtaç kişi kendi bildiği dört duvar arasında kendi mahremiyetini ve bağımsızlığını korur.

2. Mekansal mesafe: Konutların ayrılması, bakıcı yakınların mekansal bir mesafeye sahip olmalarını ve bakım görevleri ile kişisel ihtiyaçlar arasında belirli bir denge kurmalarını sağlar.

3. rahatlama: aile bakıcıları bilinçli olarak kendilerini bakım durumundan uzaklaştırabilir, bu da bazı durumlarda daha fazla rahatlama ve daha iyi stres yönetimi sağlayabilir.

Zorluklar ve olası çözümler

1. ulaşılabilirlik: ayrı ikamet yerleri, sürpriz bir yardım ihtiyacına kendiliğinden tepki vermeyi zorlaştırır. Acil durumlar için, bir ev acil çağrı sistemi yardımcı olabilir ve ek güvenlik sağlayabilir. Düzenli telefon görüşmeleri, değişen ihtiyaç ve gereksinimlere zamanında tepki verebilmek için daha iyi bir iletişim sağlar. Yakın komşularla iletişim de desteğe hazır olmayı sağlayabilir.

2. Organizasyon: Bakıma muhtaç kişinin ihtiyaçlarının yeterince karşılanmasını sağlamak için bakım görevlerinin net bir şekilde organize edilmesi ve planlanması esastır. Burada, ziyaretler veya bakım hizmetleri için sabit zamanlar üzerinde anlaşmak ve iyi yapılandırılmış ve güvenilir bir bakım planı oluşturmak yararlı olabilir.

3. Duygusal zorluklar: Fiziksel ayrılık duygusal zorluklara yol açabilir, çünkü akrabalar sevdikleri kişinin yanında yeterince olamadıklarını hissedebilirler. Acil bir durumda gerekli yardımı sağlamak için hazır bulunamama riskine katlanmak gerekir. Bu durum zaman zaman üzücü olabilir. Duygular ve ihtiyaçlar hakkında açık konuşmalar bu zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Evde bir acil çağrı sistemi ve aynı zamanda bir ayakta tedavi servisinin tamamlayıcı bakımı burada çok faydalı olabilir.

Bu yaşam düzeni, bakıma muhtaç kişinin yüksek derecede bağımsızlığını ve özerkliğini gerektirdiğinden herkes için en uygun çözüm değildir. Bununla birlikte, bakıma muhtaç kişi bağımsızlığını korumak istiyorsa ve yakınları günlük bakım açısından biraz rahatlamaya ihtiyaç duyuyorsa değerli bir seçenek olabilir. Yüksek düzeyde iletişim ve organizasyon gerektirir, ancak karşılıklı destek ve anlayışla zorlukların üstesinden başarıyla gelinebilir.

İlerleyen bakım ihtiyacı ve/veya bilişsel gerileme ve oryantasyon bozukluğu (demansta olduğu gibi) durumunda, gerekli bakım ve güvenlik genellikle bu konut biçiminde artık garanti edilemez. Bu nedenle diğer yaşam düzenlemeleri düşünülmeli, tartışılmalı ve muhtemelen zamanında gerçekleştirilmelidir.

Ayrı haneler olması durumunda bir ev topluluğunda yaşamak 

Evde bakımı düzenlemenin bir başka yolu da bakıma muhtaç kişi ve aile bakıcılarının ayrı dairelerde ama bir ev topluluğu içinde yaşamalarıdır. Bu yaşam düzeni farklı şekillerde olabilir, örneğin bakıma muhtaç kişi ve yakınlarının bir apartmanda yaşaması veya daha büyük bir konut kompleksinde ayrı dairelerde oturması gibi.

Bu yaşam durumunun avantajları

1. Yakınlık: Birbirlerine yakın olmak, acil veya akut durumlarda daha hızlı müdahale süresi sağlar.

2. Mesafe: Ayrı haneler sayesinde bakıma muhtaç kişinin ve bakıcı yakınlarının bağımsızlığı ve kendi kaderini tayin hakkı mümkün olduğunca korunabilir.

3. Güvenlik: Bakıcı bir akraba olarak acil bir durumda mümkün olduğunca çabuk ulaşılabilir olmak çok güven verici olabilir. Bu şekilde, kişi kendini tam olarak güvende hissetmediğinde veya "endişe" duyduğunda kendiliğinden bir şeyleri kontrol etmek mümkündür.

Zorluklar ve olası çözümler 

1. Anlaşmalar: Bir ev topluluğunda, birlikteliği ve karşılıklı saygıyı sağlamak için açık anlaşmalar yapmak önemlidir.

2. Mahremiyet: Dairelerin yakınlığı zaman zaman mahremiyeti etkileyebilir. Hem bakıma muhtaç kişinin hem de yakınlarının bireysel ihtiyaçlarını korumak için inzivaya çekilebilecekleri yerlerin olması tavsiye edilir. Yardım ihtiyacındaki bir değişikliğe hızlı bir şekilde tepki vermek mümkün olsa da, bu yakınlık erken bir talep ve yardım etme isteğinin aşırı zorlanmasına da yol açabilir.

3. Çatışmalar: Bir ev topluluğunda farklı ihtiyaçlar ve görüşler çatışmalara yol açabilir. Açık iletişim ve saygılı etkileşim, kişinin kendi sınırları konusunda net olma ve bunları uygulama becerisi gibi burada da büyük önem taşır.

4. Kişisel aşırı yüklenme: Bu barınma şekli, kişinin her durumda bakım hizmeti veya diğer hizmet sağlayıcılar olmadan idare edebileceği anlamına gelmez. Bakıcıların aşırı yüklenmesini ve sağlığını tehlikeye atmasını önlemek için, uygun yardım her zaman zamanında aranmalıdır.

Ayrı hanelerden oluşan bir ev topluluğunda yaşamak, yakınlık ve uzaklık arasında bir denge kurmak için iyi bir yol olabilir. Açık anlaşmalar ve karşılıklı değerlendirme uyumlu bir yaşam durumu yaratabilir. Bir sonraki bölümde tek bir hanede birlikte yaşamaya daha yakından bakacağız.

Paylaşılan daire/ev 

Evde bakımda sıkça rastlanan bir başka yaşam düzeni de bakıma muhtaç kişi ile bakıcı akrabaların bir daireyi ya da evi paylaşmalarıdır. Bu yakın yaşam durumunda, tek bir çatı altında birlikte yaşarlar ve günlük yaşamlarını birlikte düzenlerler.

Bu yaşam durumunun avantajları

1. Yakın bağ: Bakıcı akrabalar ve bakıma muhtaç kişi birlikte yaşayarak birbirleriyle özellikle yakın ve tanıdık bir ilişki geliştirirler.

2. En yoğun destek: Bakım ihtiyacı ilerliyorsa ve kapsamlı bakım, gözetim ve destek gerekiyorsa, bu yaşam biçimi en faydalı olabilir.  Birlikte yaşamak, günlük yaşamda daha yoğun ve sürekli bakım ve desteğe olanak tanır ve bu da her iki taraf için de büyük değer taşıyabilir.

3. Maliyet tasarrufu: yaşam alanını ve ev masraflarını paylaşmak mali yükü hafifletebilir.

 Zorluklar ve olası çözümler: 

1. Sınırların belirlenmesi: Ortak yaşam, kalıcı bir mevcudiyete yol açabilir, bu da net sınırlar belirlemeyi ve ayrıca bireysel ihtiyaçların ve özgürlüklerin farkında olmayı önemli hale getirir. Bakım veren bir akraba olarak, yeterli öz bakıma dikkat etmek özellikle önemlidir.

2. Kişisel alan: Başarılı bir yaşam durumu için, hem bakıcının hem de bakıma muhtaç kişinin kendilerine zaman ayırmaları ve kendi ilgi alanlarını takip edebilmeleri önemlidir. Yeterli dinlenme süreleri sağlamak ve mahremiyet için alan yaratmak amacıyla ayakta tedavi hizmetlerinden veya diğer bakım tesislerinden destek almak faydalı olabilir. Bakım alan kişinin bir gündüz bakım tesisini düzenli olarak ziyaret etmesi de genellikle aile bakıcısı için daha fazla mahremiyet yaratılmasına yardımcı olur.

3. Rollerin bölünmesi: Ortak bir evde, dengeli bir bakım ve yaşam durumu yaratmak için roller ve görevler net bir şekilde bölünmelidir.

Tek bir çatı altında birlikte yaşamak çok samimi ve destekleyici bir bakım şekli olabilir. Yakın bağ ve paylaşılan günlük yaşam büyük bir zenginlik olabilir. Bununla birlikte, bireysel alanı korumak ve bir denge bulmak için net sınırlar belirlemek ve kişisel alana izin vermek çok önemlidir.

Karar verme ve bireysellik 

Evde bakımda uygun yaşam düzenlemesini seçerken, evrensel bir "doğru" veya "yanlış" model yoktur. Her durum kendine özgüdür ve bireysel olarak değerlendirilmelidir. İlgili tüm tarafların ihtiyaçlarının, tercihlerinin ve olanaklarının dikkate alınması çok önemlidir.

Bireysel ihtiyaçların önemi

Hem bakıma muhtaç kişinin hem de aile bakıcılarının kendi ihtiyaçlarını ve isteklerini ifade etmeleri ve bunların karar verme sürecinde dikkate alınması çok önemlidir. Sağlık durumu, kişisel tercihler ve ayrıca mekânsal koşullar gibi faktörler belirleyici bir rol oynar.

İmkanların ve kaynakların dikkate alınması

Farklı yaşam düzenlemelerinin pratikte uygulanması da mevcut kaynaklara bağlıdır. Kişisel ihtiyaçlara ek olarak, mali durum, mevcut konut durumu ve muhtemelen dışarıdan mevcut destek (örneğin komşuluk, akrabalar) de dahil edilmelidir.

İletişim ve uzlaşmanın rolü

Katılımcılar arasındaki iletişim, istekler, endişeler ve olasılıklar hakkında açıkça konuşmak için gereklidir. Açık bir fikir alışverişi, birlikte çözümler bulmayı ve herkes için kabul edilebilir uzlaşmalar yapmayı mümkün kılar. Özellikle uzlaşmaya varırken yüksek derecede sabır gereklidir. Tam da bu nedenle, bu konu zamanında tartışılmalı ve üzerinde düşünülmelidir.

Yaşam düzenlemelerinin seçimi, evde bakımın gerçekten ne ölçüde mümkün olduğunu veya bakım ihtiyacı ilerledikçe bir huzurevine taşınmanın gerekli olup olmayacağını da belirleyebilecek önemli bir karardır.   Bireysel ihtiyaçlar, tercihler ve olanaklar dikkate alınarak ve açık iletişim yoluyla uygun ve ihtiyaca dayalı bir konut modeli bulunabilir.

Sonuç

Yaşam düzeninin seçimi açık iletişime ve herkes için mümkün olan en iyi çözümü bulmak için uzlaşmaya dayanmalıdır. İhtiyaçların zaman içinde değişebileceğini kabul etmek önemlidir ve değişen koşulları karşılamak için gerekirse barınma durumu uyarlanmalıdır.

Genel olarak, ihtiyaçları karşılayan bakımın farklı yaşam koşullarında mümkün olduğu söylenebilir. Her aile ve her bakım durumu kendine özgüdür, bu nedenle ideal yaşam düzeninin evrensel bir tarifi yoktur. Bireysel koşulları göz önünde bulundurmak ve emniyet, güvenlik ve refah duygusu sağlayan bir yaşam durumu oluşturmak çok önemlidir.

Farklı seçenekleri anlayarak ve uygun yaşam konseptini bilinçli bir şekilde seçerek, bir bakıcı olarak sizin ve bakıma muhtaç kişinin birlikte uyumlu ve tatmin edici bir yaşam kalitesi yaşayabilmesine önemli bir katkıda bulunabilirsiniz.